BOShLANG‘ICh TAYYORGARLIK BOSQIChIDAGI KARATEChILARNING KUMITE DASTURINI RIVOJLANTIRISh METODIKASI
Опубликован 11.10.2025
Ключевые слова
- Каратэ WKF,
- технический прием,
- специальная подготовка,
- программа кумите,
- ударные термины каратэ
- соревновательный процесс,
- тренировочная программа ...Больше
Аннотация
Данная статья посвящена вопросу совершенствования технической подготовки каратистов начальной подготовки в возрасте 10 лет. Исследование было проведено в спортивной школе №1 города Нукуса и было направлено на повышение точности и эффективности выполнения базовых технических приемов, таких как «кидзами-цуки», «гяку-цуки», «маваси-гери» и «урамаваси-гери». Результаты исследования показали, что разработанный специальный комплекс тренировок (экспериментальная группа) позволил достичь статистически значимых улучшений (p<0.01, p<0.001) по всем рассматриваемым техническим приемам по сравнению с контрольной группой. В заключение, разработанная методика эффективно способствует развитию технической подготовки каратистов на этапе начальной подготовки.