KURASh SPORTIDA MUVOZANATNI SAQLASh VA RAQIBNI MUVOZANATDAN ChIQARISh TEXNIKALARINING BIOMEXANIK TAHLILI
Опубликован 04.05.2026
Ключевые слова
- Кураш,
- биомеханика,
- равновесие,
- центр тяжести,
- технические приемы
- спортивная подготовка,
- анализ движений,
- мышечная сила,
- координация,
- выведение из равновесия,
- техника кураша,
- физическая подготовка ...Больше
Аннотация
В данной статье анализируются биомеханические особенности сохранения равновесия и выведения соперника из равновесия в виде спорта кураш. Основная цель исследования заключается в изучении распределения центра тяжести тела, опорных точек и сил, возникающих при выполнении технических действий спортсменами. В ходе исследования были проанализированы положение тела, траектория движений, смещение центра тяжести и влияние мышечных усилий при выполнении различных технических приемов. Результаты исследования показали, что эффективность сохранения равновесия и выведения соперника из равновесия в кураше зависит от уровня координации спортсмена, его скоростно-силовых качеств и правильного биомеханического выполнения технических действий. Полученные результаты имеют важное научно-практическое значение для совершенствования подготовки спортсменов и повышения эффективности тренировочного процесса в кураш.