HAR XIL TIPDAGI TURLI BOKSChILAR BILAN JANGGA TAYYORGARLIK KO‘RIShDA BOKS “YASSI QO‘LQOPLAR”NING QO‘LLANILIShI

Аннотация

Ushbu maqolada “yassi qo‘lqoplar” bilan bajariladigan mashqlar bokschiga har xil jismoniy ko‘rsatkichlarga ega va har xil uslubda jang olib boruvchi raqiblarga qarshilik ko‘rsatishni o‘rganib olishga yordam berish natijalari keltirilgan. Bokschilar, yaqinlashishni yoki, aksincha, uzoq masofadan turib jang qilishni yaxshi ko‘radigan, chapaqay, baland yoki past bo‘yli bokschilarga qarshi harakatlar bajarish uchun shartli vaziyatlarni yaratishi va masofalar to‘plamini aniqladik.