Статьи
O‘QUV MAShQ BOSQIChIDAGI TAEKVONDOChILARNING QO‘L VA OYOQ ZARBALARI TEXNIKASINI TAKOMILLAShTIRISh USLUBIYATI
Опубликован 11.03.2026
Ключевые слова
- Тэквондисты,
- учебно-тренировочный этап,
- техническая подготовка,
- удары руками,
- удары ногами
Аннотация
В данной статье рассматривается значение ударов руками и ногами у тхэквондистов на учебно-тренировочном этапе подготовки. В тхэквондо техническая подготовленность является одним из важнейших факторов достижения высоких спортивных результатов. В ходе исследования проанализированы специальные упражнения, направленные на совершенствование ударной техники, а также методы развития координации движений и скоростных качеств.