BOShLANG‘ICh TAYYORGARLIK BOSQIChIDAGI KARATEChILARNING KUMITE DASTURINI RIVOJLANTIRISh METODIKASI
Опубликован 2025-10-11
Ключевые слова
- Karate WKF,
- texnik usul,
- maxsus tayyorgarlik,
- kumite dasturi,
- karate zarba terminlari
- musobaqa jarayoni,
- mashg‘ulot dasturi ...Ko'proq
Аннотация
Ushbu maqola boshlang‘ich tayyorgarlik bosqichidagi 10 yoshli karatechilarning texnik tayyorgarligini takomillashtirish masalasiga bag‘ishlangan. Tadqiqot Nukus shahar 1-sonli sport maktabida o‘tkazilib, unda boshlang‘ich tayyorgarlik bosqichidagi o‘quvchilarning «kizami-tsuki», «gyakitsuki», «mavashi-geri» va «uramavashi-geri» kabi asosiy texnika usullarini bajarish aniqligi va samaradorligini oshirish maqsad qilingan. Tadqiqot natijalari shuni ko‘rsatdiki, ishlab chiqilgan maxsus mashg‘ulot majmuasi (tajriba guruhi) nazorat guruhiga nisbatan barcha ko‘rilgan texnik usullarda statistik ahamiyatli yaxshilanishlarga (p<0.01, p<0.001) erishdi. Xulosa qilib aytganda, ishlab chiqilgan metodika boshlang‘ich tayyorgarlik bosqichidagi karatechilarning texnik tayyorgarligini samarali rivojlantirishga yordam beradi.