YOSh GANDBOLChILARNI TAYYORLAShDA ZAMONAVIY O‘QUVMAShG‘ULOT YUKLAMALARINI TAQSIMLASh METODIKASI

Аннотация

 В данной статье освещены научно-методические основы распределения современных учебно-тренировочных нагрузок в процессе подготовки юных гандболистов. Широко проанализированы вопросы планирования тренировочных нагрузок с учетом возрастных и индивидуальных особенностей, развития физической, технико-тактической и психологической подготовленности