Статьи
OG‘IR ATLETIKAChI QIZLARNING BOShLANG‘ICh TAYYORGARLIK BOSQIChIDAGI MAShG‘ULOTLARINI TAShKIL ETISh
Опубликован 11.03.2026
Ключевые слова
- Функциональные характеристики,
- сила,
- ловкость,
- гибкость,
- телосложение
- мышцы ног,
- нагрузки,
- травмы,
- техническая подготовка ...Больше
Аннотация
Организация занятий девушек-тяжелоатлеток на начальном этапе подготовки. В последние годы увеличение участия девушек в тяжелой атлетике требует разработки научно обоснованной системы тренировок в этом направлении. Особенно правильная организация тренировок на начальном этапе подготовки имеет важное значение для здорового развития, технической подготовки и будущих спортивных результатов спортсменок.