Статьи
YOSh TAEKVONDOChILARDA FAOL VA PASSIV EGILUVChANLIK SIFATLARINI RIVOJLANTIRIShNING SAMARALI YO‘LLARI
Опубликован 2026-03-11
Ключевые слова
- Taekvondo,
- 10–12 yosh,
- egiluvchanlik,
- faol egiluvchanlik,
- passiv egiluvchanlik
- cho‘zilish mashqlari,
- mushak-boylam apparati,
- jismoniy tayyorgarlik,
- maxsus mashqlar tizimi,
- sport metodikasi,
- texnik harakat aniqligi ...Больше
Аннотация
Ushbu maqolada 10–12 yoshli taekvondochilarning egiluvchanlik sifatini rivojlantirishga qaratilgan tadqiqot natijalari bayon etilgan. Tadqiqot jarayonida faol va passiv egiluvchanlikni oshirishga xizmat qiluvchi maxsus mashqlar tizimi ishlab chiqilib, amaliyotda sinovdan o‘tkazildi. Jarayon natijalari yosh sportchilarda egiluvchanlikni maqsadli rivojlantirish ularning texnik aniqligi, mushak elastikligi va jismoniy tayyorgarligini oshirishga xizmat qilishini ko‘rsatdi.